Nhiều người thường có thói quen đắp chăn kín người vì cảm giác ớn lạnh khi sốt. Tuy nhiên không phải cứ bị sốt là sẽ đắp chăn, có những trường hợp không cần đắp chăn hoặc không nên đắp chăn.
Như vậy khi bị sốt có nên đắp chăn không? Để giải đáp những thắc mắc trên, hãy cùng Samick đi tìm câu trả lời trong bài viết bên dưới.
Bị sốt có nên đắp chăn? Những lưu ý khi bị sốt
Mệt mỏi, ớn lạnh và đổ mồ hôi đều là những biểu hiện chung của những người bị sốt cao. Lúc này nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao hơn bình thường. Từ đó cơ thể sẽ tự làm mát bằng cách tăng lưu lượng máu đến da và tiết mồ hôi nhiều hơn. Việc này sẽ gián tiếp giúp cơ thể hạ nhiệt bên ngoài và tạo cảm giác ớn lạnh cho người bệnh.
Chính vì thế người sốt cao thường muốn ở trong không gian kín và đắp chăn kín người.
Thế thì bị sốt có nên đắp chăn không? Câu trả lời là “Không!”.
Đắp chắn có thể làm cho cơn ớn lạnh ngày càng nghiêm trọng do hiện tượng co mạch ngoại vi. Việc đắp chăn khi sốt sẽ gây nên tình trạng khó thoát nhiệt và kéo dài cơn sốt. Về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và gây nên các biến chứng co giật nguy hiểm.
Ngoài việc sốt có nên đắp chăn, người bệnh cũng nên lưu ý một số điều sau:
- Mở cửa phòng để không khí thông thoáng
- Nên mặc quần áo thoải mái, không quá dày hay quá ấm
- Chườm khăn ấm hoặc lau khăn ấm khắp người để hạ nhiệt cơ thể
- Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa, uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất
- Theo dõi thân nhiệt thường xuyên, uống thuốc hạ sốt khi cơ thể trên 38,5°C
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng vừa phải ở mức nhiệt 28ºC
- Không để quạt thổi trực tiếp vào người
- Nghỉ ngơi, không hoạt động nhiều và tránh cử động mạnh
Sốt rét có nên đắp chăn?
Khi thời tiết dần trở lạnh, hệ miễn dịch sẽ bị tác động khiến virus có cơ hội xâm nhập vào cơ thể. Người mắc sốt rét sẽ gặp những biểu hiện như: sốt cao, đổ mồ hôi, ớn lạnh, nhức mỏi, thường xuyên ói mửa. Những triệu chứng này sẽ tái phát sau mỗi 48 – 72 giờ khiến cơ thể kiệt sức và rét run. Câu hỏi lúc này là sốt rét có nên đắp chăn hay không?
Bệnh nhân sốt rét được khuyến khích không nên đắp chăn. Thay vào đó hãy nghỉ ngơi ở những khu vực thoáng mát và ưu tiên trang phục mỏng để hạ nhiệt cơ thể. Dù có cảm thấy ớn rét cũng không được đắp chăn mền hay mặc đồ dày. Điều này sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể nhanh chóng và rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Sốt nóng lạnh có nên đắp chăn?
Nhiều người thường lầm tưởng căn bệnh sốt đều giống nhau nhưng thực tế lại khác. Khác với sốt rét, sốt nóng lạnh lại gây nên những triệu chứng như sau:
- Khó tập trung, mệt mỏi
- Khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi và tiêu chảy
- Cảm thấy lúc nóng lúc lạnh
- Sốt nhẹ đi kèm với sợ nước, sợ gió
- Da mặt xanh xao, tím tái
- Thường phát sốt vào ban đêm hoặc sáng sớm
Sốt nóng lạnh có nên đắp chăn? Khi thân nhiệt giảm xuống, bệnh nhân sốt nóng lạnh thường muốn đắp chăn mền để làm ấm cơ thể. Song điều này lại gây phản ứng ngược với nhiệt độ cơ thể.
Đắp chăn khiến cơ thể khó giải nhiệt và làm tình trạng sốt nóng lạnh diễn ra nặng hơn. Giống với sốt có nên đắp chăn, người sốt nóng lạnh cũng được khuyên tuyệt đối không nên đắp chăn khi nghỉ ngơi.
Sốt siêu vi có nên đắp chăn?
Sốt siêu vi có nên đắp chăn? Chúng ta rất dễ mắc phải sốt siêu vi trong giai đoạn thời tiết chuyển giao. Bất kể là trẻ nhỏ hay người lớn thì đều có khả năng mắc siêu vi. Một số biểu hiện tiêu biểu của cơn sốt siêu vi mà bạn có thể nhận biết gồm: ho, hắt hơi, mất nước, đau nhức người, khó thở, viêm da và phát ban.
Một số nghiên cứu về vấn đề sốt có nên đắp chăn đã khẳng định việc trùm chăn kín người sốt rất có hại cho sức khỏe. Đắp chăn hay mặc quần áo dày quá mức là tác nhân khiến nhiệt độ cơ thể bị tăng cao hơn. Từ đó dẫn tới tình trạng sốt siêu vi trở nên nghiêm trọng hơn so với việc nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát.
Trẻ bị sốt có nên đắp chăn? Cách chăm sóc trẻ bị sốt
Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bị cảm lạnh và sốt do hệ miễn dịch còn yếu kém. Chính vì thế các bậc phụ huynh cần đặc biệt quan tâm tới tình trạng sức khỏe của trẻ khi con bị sốt. Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, cha mẹ cũng nên biết trẻ bị sốt có nên đắp chăn hay không.
Các chuyên gia về chăm sóc trẻ nhỏ nhận định rằng sốt có nên đắp chăn là một sai lầm tai hại. Đó là bởi cơ thể trẻ có mức nhiệt cao hơn người lớn nên việc đắp chăn, đóng bỉm sẽ làm tăng cao nhiệt độ. Điều này khiến con sẽ bị hầm bí, khó chịu và xuất hiện những biểu hiện nguy hiểm sức khỏe.
Tốt nhất cha mẹ nên thực hiện những mẹo nhỏ sau để con cảm thấy dễ chịu hơn khi bị sốt:
- Cho trẻ nghỉ ngơi ở không gian thoáng mát, uống nhiều nước và theo dõi thân nhiệt 4 tiếng/lần
- Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ nếu con bị sốt cao
- Lau người và vệ sinh cơ thể trẻ nhỏ bằng nước ấm. Trong trường hợp con quấy khúc, hãy đặt con ngồi vào chậu nước ấm để con được thoải mái hơn.
- Kiểm soát thân nhiệt, tuyệt đối không để trẻ sốt quá cao để tránh co giật
Thông qua những chia sẻ trên, chúng ta đã có được câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc sốt có nên đắp chăn. Samick hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho quý độc giả những thông tin hữu ích về việc chăm sóc người bị sốt.
Samick Furniture – Nằm là thích
Địa chỉ: Số 21, Đường số 4, KP.5, Khu đô thị An Phú, TP. Thủ Đức
Email: samickdesign@gmail.com
Hotline: 0899 306 148
Fanpage: https://www.facebook.com/samickmall.vn
Instagram: https://www.instagram.com/samick.vietnam/
